Sista selingi pola makan anda dengan memasukkan menu makan sehat yang dapat
menjaga kesehatan organ-organ pada tubuh secara umum.
Salad buah adalah salah satu pilihan yang harus anda coba :)
Bahan Utama :
Salad buah adalah salah satu pilihan yang harus anda coba :)
Bahan Utama :
- Buah Apel sebanyak 200 gr di kupas dan potong-potong dadu
- Buah Anggur sebanyak 200 gr di belah 2 jangan di buang bijinya karena sangat bagus untuk kesehatan (khasiat biji buah anggur)
- Buah Mangga Arumanis sebanyak 200 gr (boleh menggunakan mangga jenis lain) di kupas dan potong-potong dadu
- Buah Stroberi sebanyak 200 gr di belah menjadi 2 atau 4 bagian
- Selada sebanyak 200 gr di potong-potong
Bahan Saus :
- Mayones botol 150 ml
- Keju cheddar parut 2 sdm
- Susu kental manis 2 sdm
- Air jeruk nipis 1 sdm
- Kulit jeruk nipis parut 1/2 sdt
Cara Membuat :
- Pertama masukkan terlebih dahulu semua bahan utama dalam lemari pendingin
- Kemudian Siapkan bahan saus dengan cara mencampurkan seluruh bahannya kecuali keju parut hingga rata.
- Setelah dirasa cukup dingin, semua bahan utama di campur menjadi satu, taburi dengan parutan keju(boleh diberi keju boleh tidak)
- Terakhir siramkan saus salad secara merata, dan Salad Buah yang Lezat dan Nikmat siap dihidangkan.
- Dapat disajikan untuk 6 porsi.
Jangan lupa Share sama Saudara atau teman Sista yang lain
ya. Semoga bermanfaat untuk Anda semua ya Sista :)
0 Response to "RESEP SALAD BUAH "
Posting Komentar